按摩椅到底有沒有用？

按摩椅到底有沒有用？

      人們經(jīng)常問，有必要買一把按摩椅嗎？對(duì)于這個(gè)問題，也許不同的人會(huì)有不同的答案?？陀^地說，對(duì)于一些人來說，按摩椅仍然有一定的需求。如工作繁忙，經(jīng)常背痛人群；壓力大，經(jīng)常失眠；亞健康人群需要保??；當(dāng)然，也有人喜歡享受，用按摩椅享受舒適的按摩時(shí)光。這些需要按摩的人，在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，買一把按摩椅放在家里會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。按摩椅可以緩解和調(diào)整令人不安的身體問題。

      在使用上，正確合理使用按摩椅，才能更好地發(fā)揮按摩椅的作用，否則可能會(huì)起反效果。首先，按摩椅使用時(shí)間不宜過長，以每天1-2次，每次15-20分鐘效果最佳。按摩時(shí)間并非越長越好，長時(shí)間按摩并不能達(dá)到想要的效果，應(yīng)該每天堅(jiān)持循序漸進(jìn)才是正確的做法。而且如果單次按摩時(shí)間過長，可能還會(huì)對(duì)皮膚和軟組織造成傷害。其次，有些人群并不適合使用按摩椅，如骨質(zhì)疏松癥患者、心臟病患者、高血壓患者、孕婦、過飽或過度饑餓者等都不適合使用按摩椅。因此這些人群應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用按摩椅，或者避免使用按摩椅。

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