老人按摩可以不用買按摩椅，選這些

老人按摩可以不用買按摩椅，選這些

       與其花大價(jià)錢買按摩椅，不妨留意一下身邊的小東西，它們很多都是天然的保健器械。

       按摩錘或按摩棒：這些屬于局部按摩工具且是手工操作，可以控制力度及部位。注意：不要隨意對(duì)脊柱進(jìn)行敲擊。

       圓頭梳：每天看電視時(shí)用梳子（不要選擇梳齒尖利的梳子）梳梳頭或梳手心，可以改善血液循環(huán)、刺激穴位、強(qiáng)身祛病。梳手時(shí)手心最好涂一層護(hù)膚油脂。

      圓珠筆：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用沒(méi)有裝筆芯的圓珠筆頭刺激常見(jiàn)的穴位來(lái)強(qiáng)身健體。由于老人皮膚破損不宜愈合，按壓時(shí)力度不宜過(guò)大，有糖尿病的老人皮膚破損愈合更加困難，最好不要使用這種保健方式。

      吹風(fēng)機(jī)：關(guān)節(jié)痛的時(shí)候用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹一吹疼痛部位，可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。使用時(shí)間要短，不要在吹風(fēng)機(jī)上搭毛巾或布，可能會(huì)造成溫度過(guò)高，發(fā)生意外。

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