使用按摩椅的注意事項(xiàng)有哪些？

使用按摩椅的注意事項(xiàng)有哪些？

      首先，使用按摩椅要身心放松，按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。其次，使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度，因?yàn)橛昧^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多，由輕漸重。

老年人可以使用按摩椅嗎？

      近年來，各大商場(chǎng)內(nèi)都有數(shù)萬元的高檔電動(dòng)保健按摩椅售賣，并提供免費(fèi)試用。許多老人去商場(chǎng)嘆空調(diào)時(shí)，也會(huì)順便“嘆”下按摩椅。不少子女向老人表達(dá)孝心時(shí)也喜歡選購(gòu)按摩椅。這種保健方式適合老人嗎？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科主任張忠民指出，由于老人幾乎都有骨質(zhì)疏松，電動(dòng)按摩椅力度過大時(shí)可能會(huì)引起骨折，尤其是有頸椎和腰椎問題的老人，經(jīng)常按摩會(huì)加速脊柱退變老化，更應(yīng)慎用按摩椅。

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