家居照明如何做到保護(hù)眼睛你真的懂嗎？

說(shuō)到保護(hù)眼睛，不得不說(shuō)燈光。燈光是一個(gè)非常重要但容易被忽視的家居照明 部分。如果光線不夠、長(zhǎng)期過(guò)度使用眼睛會(huì)容易造成近視，所以增加室內(nèi)照明亮度，會(huì)減少對(duì)眼睛的傷害。但是，只是增加了燈具亮度，并不意味就達(dá)到良好的照明要求，太亮的話也容易損壞光源，那么家居照明如何做到保護(hù)眼睛呢？

書房照明需謹(jǐn)慎

書房照明應(yīng)注意室內(nèi)空間和照度發(fā)光度，書房不要使用藍(lán)色燈光，或容易引起眼病。而，還要注意照明燈具和書桌之間的距離不應(yīng)小于0.5米。對(duì)于普通桌面寫入，應(yīng)該是寫入臺(tái)一個(gè)盞臺(tái)燈使用，作為本地照明，間接光源作為照明在天花板附近。有助于避免由燈光直接注入引起的視覺(jué)眩光損壞。

臺(tái)燈選擇有講究

臺(tái)燈大致分為進(jìn)程臺(tái)燈，寫入臺(tái)燈，用于書桌的本地照明。光源效果好壞。直接影響用戶的愿景。寫入臺(tái)燈更好的阻光，可以使光到桌面。所以，對(duì)于那些長(zhǎng)時(shí)間工作于臺(tái)燈的人來(lái)說(shuō)，專業(yè)寫入臺(tái)燈更適合。和，當(dāng)人們?cè)谕砩鲜褂秒娔X時(shí)，不應(yīng)該將屏幕視為唯一的光源，除了旁邊放置的電腦 ，也應(yīng)該放在電腦后面光源，為了減少工作區(qū)亮度和周圍黑暗，之間的潛在對(duì)比度來(lái)實(shí)現(xiàn)視力保護(hù)。

臥室照明應(yīng)周全

避免將床置于，下以防止直接光刺激眼睛。而可調(diào)整為臥室光源床頭燈，調(diào)整燈光強(qiáng)，以避免眩光。

合理調(diào)節(jié)光源位置

第一個(gè)，最好使用可調(diào)整的燈具;第二個(gè)，照明應(yīng)遵循左右手原理，將燈具放置在寫入手，的另一側(cè)，以避免影子損壞視力;再次，在機(jī)柜臺(tái)、桌面或水槽之前工作，應(yīng)避免燈具位于，后面但燈具應(yīng)固定在，側(cè)以避免工作表面上的陰影。

嵌燈避開(kāi)全面照明

嵌入式燈大多使用石英鹵素?zé)?，產(chǎn)生大量紫外線和紅外光，長(zhǎng)時(shí)間照射，會(huì)影響人們的視力。因此在使用室內(nèi)嵌入式照明時(shí)，應(yīng)注意其光線方向，應(yīng)為圖紙上顯示、擺件或植物 ，避免使用。作為綜合照明

客廳照明要多樣化

客廳照明采用普通照明和局部照明相結(jié)合。是一個(gè)主光，如吊燈或吸頂燈，和壁燈、臺(tái)燈、落地?zé)粢灿米鬏o助光，用于局部照明或輔助照明，以緩解眼睛疲勞。 電視放置一個(gè)柔和的光線臺(tái)燈或落地?zé)簦蛟O(shè)置一個(gè)小的低光燈泡， 電視機(jī)的背面削弱了大廳的亮度和暗對(duì)比度，以幫助保護(hù)視力。

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